Avisar a tus contactos que estás contagiado ayudará a cortar la propagación del virus

La identificación de los contactos recientes y la alerta sobre el contagio ayudará a que se extremen las medidas de bioseguridad y a que, en lo posible, se haga cuarentena voluntaria para no tener mayor exposición

¿Te contagiaste de coronavirus y tienes miedo a contarlo? No es el mejor camino. Es importante alertar a las personas con las que tuviste contacto reciente y asumir entre todos la responsabilidad de evitar mayor exposición para cortar la propagación del virus.

El rastreo de contactos es una herramienta que puede ayudar a evitar o a hacer más lenta la transmisión de las enfermedades infecciosas, como la COVID-19. ¿En qué consiste? Básicamente en avisar a las personas con las que tuviste contacto recientemente (oficina/familia/amigos) que has dado positivo a coronavirus.

Ocultar la enfermedad no es responsable y no debe ser la respuesta ante el contagio. Pese al probable miedo inicial tras recibir la noticia, es muy importante que se alerte al entorno, puesto que sólo en conjunto se frenará la propagación de coronavirus.

Si tienes coronavirus: 

• Alerta a tu entorno para que estén al tanto y tomen decisiones al respecto. Haz un listado de las personas con las que tuviste contacto y llámales o envíales mensajes para alertarles que has dado positivo.
• Aíslate de los demás, especialmente de quienes tienen un riesgo elevado de enfermarse gravemente de la COVID-19.
• Trata de quedarte en una habitación separada y usa, en lo posible, un baño separado.
• Desinfecten en casa todas las superficies que se tocan con frecuencia.
• Usa barbijo y monitorea tus síntomas para solicitar atención médica de ser necesario.

Si por el contrario, has estado expuesto a alguien con COVID-19 que te alertó del contagio:

• Coopera con el procedimiento de rastreo de contactos, alertando a tus círculos, para interrumpir la propagación del virus.
• Si no hay pruebas disponibles, quédate en casa y sin contacto con otras personas durante 14 días.
• Durante este tiempo, no vayas al trabajo, a la escuela ni a lugares públicos. Pide a alguien que te traiga las provisiones.
• Mantente al menos a un metro de distancia de los demás, incluso de los miembros de tu familia.
• Usa barbijo para proteger los demás.
• Lávate las manos frecuentemente.
• Controla tus síntomas durante al menos 14 días.
• Busca atención médica si reportas síntomas graves.

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